Gloria_c55閒妻話生活

某一個忙著籌備研討會的早上，閒妻的手機鈴響...

原來是Alice的校護來電，因為Alice胃痛激烈，
校護覺得應該緊急到醫院看診，查明發生的原因。

照了超音波，才知道Alice偶爾喊痛的胸膛劍突處，
並不是十二指腸或胃部，而是膽裡有結石...

由於看診前Alice曾吃過早餐，醫生無法確認結石的情況，
要求晚上空腹到醫院再照一次，先開藥服用後回家休息，
當晚前往回診，醫生說～因為膽發炎，整個縮在一起，
比早上還糟糕，完全無法察看...

醫生囑咐，先服藥再看看復發的情況，
倘若嚴重，可能要考慮開刀...

Alice服藥後，已不像前天的疼痛，
心疼女兒的戶長，和同事提及此事時，
同事的親友正好曾有此一症狀，以民間食療治癒，
戶長收到同事以e-MAIL寄來的食療說明，
連忙到棉花田購買所需的材料，
打算下週一進行雷久南博士－膽結石食療法

第１～５天
　‧每日５顆蘋果，飲食清淡少油，
　‧蘋果青紅不拘，如果是比較大的蘋果，
　　　　　　　　可以吃少些（比如富士蘋果只吃３顆）。
　‧可打成蘋果汁，每日飲用1000cc。
　‧吃蘋果是為了軟化結石。

第６天
不吃蘋果，飲食清淡少油，過午不食
６pm ：喝一小匙瀉鹽加溫水
　　　（可用西柚汁/蘋果汁代清水，較易入口。)
８pm ：喝一小匙瀉鹽加溫水
10 pm：半杯鮮榨檸檬汁＋半杯食用橄欖油混合一次慢慢喝完
　　　　（可用西柚汁代檸檬汁，
　　　　　好處是更易混合，喝後馬上上床睡覺）
　‧瀉鹽→放鬆膽管，橄欖油→促使大量分泌膽汁，沖出結石。
　‧次日（甚或當晚）開始排出青黑色糞便，
　　　結石會浮在水面上，可挑起存證。
　‧若第一次排出很多結石，可數月後再做一次清除剩下的。

一般人可一年一次，預防結石。

但是週四停藥當晚，Alice又痛到無法入眠...
戶長週五早上緊急購買另一不用瀉鹽的「一日排結石方」材料

材料：冷壓橄欖油（470ml），10～12個新鮮檸檬 

當日下午：午後不吃任何食物，只喝白開水或果汁。
６ｐｍ：　開始什麼都不吃，包括白開水。
　　　　　準備工作：把檸檬全部擠汁裝入瓶中。
７ｐｍ：　開始清除：
　‧４大匙橄欖油＋２大匙新鮮檸檬汁
　　　（怕油味可加３大匙），拌勻喝下。
　‧每１５分鐘喝一次上述混合汁，喝完為止，< br/> 　　　
　　　　約計十次，歷時兩個半小時。
　‧睡覺，次晨（甚或半夜）開始排出，不會痛。

三星期後倘若仍有膽痛現象，再清一次。 

由上週五至今日，
Alice都沒有膽痛現象，看來結石應該已排除...

雖然已順利結束研討會，但是閒妻要幫忙處理帳務，
並接下月底離職同事的工作，直至三月前都會是超忙的日子，
關於膽結石的成因及預防之道，請各位自行點入連結瀏覽嚕！

膽結石的飲食預防之道

罹患膽結石時該怎麼辦？