Gloria_c55閒妻話生活

正當閒妻面試返回，在7-11巷裡等候小六生，

結帳時，小六生突然說出～媽媽今天穿高跟鞋耶！～

在場的店員聽到這句無厘頭的話，狐疑的望著這對母女。

Because…ため…因為…

閒妻自小有著一雙「鴨母蹄」，

其實最不適合穿上代表上班粉領自信的高跟鞋。



辭退職場返回家庭的閒妻，近年未添購一雙高跟鞋，

不過因應上班所需的高跟鞋，倒也佔據大鞋櫃的一半啦！



居住在山邊的小壞處是濕氣較重，

除了在鞋櫃及鞋盒裡要放些除濕包，

偶爾也要拿出一雙雙鞋子．．．曬曬太陽吧！



上面是閒妻外出時，最常穿的數雙鞋，

右邊的黑色高跟鞋．．．早被小六生下訂單等著穿哦！



日常居家最常穿的是～

這雙被大腳國二生淘汰的拖鞋，

不論是上屋頂曬衣服或是下樓倒垃圾．．．

它是閒妻最最貼足的良伴啊！

關於扁平足

人的腳掌中，有一個像拱橋一樣弓起來的構造，

這是用來支撐全身重量、避免震動、維持平衡怠及

減少地面反作用力的。

如因沒有這個弓型構造，腳掌就會緊貼著地面，

不但容易覺得疲累、肌肉酸疼、足部外翻，

還有肌腱炎、肌肉拉傷、筋膜炎的併發症，

這就是扁足，也是俗稱的「鴨母蹄」。

扁平族的生成，可以分為先天和後天兩種～

先天的扁平足，可能是遺傳所引起，

如果父母中有一人是扁平足，就會遺傳給下一代。

還有，像足部先天的韌帶鬆弛或踵骨和距骨先天黏合、

骨骼異常，也都是原因之一。

後天扁平足大多發生在成人身上，像穿了不適合的鞋子、

骨折、關節炎、肥胖、尿病、高血壓等，

都使腳掌的弓型構造消失，造成輕重程度不一的扁平足。

對於扁平足的治療，針對不同狀況有幾種方式～

如果情況不是很嚴重，可以穿矯正鞋、做足部運動；

但如果情況嚴重，則最好去做手術治療。

另外，為了減輕腳的負擔，扁平足者要學著～

控制體重、選擇舒適的鞋子、不穿高跟鞋。

 高跟鞋的隱憂——腰酸背痛症候群