Gloria_c55閒妻話生活

一早走到運動中心, 見到如此美麗的天幕, 連忙拿出手機存影,
等候上課時看到網路新聞提及~今天是白天最長而夜晚最短的夏至,
而且剛好碰上月圓, 國外暱稱「草莓月亮」或「愛的夏天(Summer of love)」,
今晚可走出戶外看看月亮，因為下次要再碰上草莓月亮，要等46年。
「草莓月亮」今晚現身　夏至逢滿月錯過再等46年
結束運動時, 天空已和早上大不相同, 有些烏雲形成了,
只是不曉得會不會和昨天一樣, 只聞雷響不見雨滴...
根據新聞說~台電統計，今日用電最高峰出現在下午2點16分，
創今年用電次高紀錄（最高為5月31日）亮起供電警戒橘燈。
下午閃電打雷好一陣子, 才開始下起小陣雨,
希望雨快點下完, 才能欣賞草莓月亮。
準備晚餐時, 看到屋後呈現橘色天幕, 呵呵~當然要上樓拍照囉!
待天黑時再度上樓察看, 試了相機的夜景、星空等功能,
按數十次快門後, 終於留下了2張比較滿意的月景。
天氣實在很悶熱, 除了煮絲瓜湯以外, 還會準備著...
以枸杞及紅棗為湯底的銀耳蓮子湯, 或冬瓜糖綠豆蓮子仙草湯。
夏天悶熱 吃這些涼爽食物幫你消熱解暑！
醫師建議體質濕熱的民眾可服用薏仁湯，或者加入嫩薑的絲瓜湯或冬瓜湯，利濕消暑，改善腸胃症狀。另陰虛體質的人，夏季口乾舌燥，喝再多的水都不能解渴，這類患者可能流汗過多，電解質失衡，建議用運動飲料或綠豆湯。
她表示，綠豆湯、仙草、愛玉、木耳、蓮子等涼爽的食物，可消熱解暑；喝菊花茶可清熱、白茅根利尿，洗澡時可加入紫蘇葉、薄荷的香草，沐浴後就能感到神清氣爽，調適夏日造成的不適感。

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前天由石門返回台北行經五堵路段, 車外下著傾盆大雨,
幸好抵達下車處雨勢已趨緩, 回到家後不久又下起大雨。
只是最近的雨, 常常一下就是豪大雨等級,
16日那天早晨的瞬間大雨, 不僅新莊五股地區淹水,
甚至讓台鐵鶯歌至桃園雙線停開。
氣候異常得令人驚嚇, 閒妻吃晚餐時聽著唰唰雨聲,
慶幸這個月兩趙旅遊時都是好天候。
昨天下午收到地震速報後約10秒, 馬上發生發生芮氏規模7.2地震,
由於是深層地震, 所以發生沒有任何災害。 
根據中央氣象局表示～這是1999年的九二一地震（規模7.3）以來，規模最大的地震，威力相當於32顆原子彈。 中央氣象局地震預報中心主任郭鎧紋說，這起地震震央在基隆東偏北超過70公里，深度達271公里，不但離台灣遠，深度也很深，根據以往經驗，不會有太多餘震，民眾不必太擔心。
郭鎧紋說，這起地震主要是菲葎賓海板塊隱沒到歐亞大陸板塊造成，2014年12月11日，在今天震央附近，也曾發生過規模6.8的地震，當時並無餘震發生。
郭鎧紋表示，菲律賓海板塊大約在琉球海溝隱沒到歐亞大陸板塊，愈北隱沒愈深。 (資料來源:中央社報導)
中央大學應用地質研究所教授李錫堤在臉書上表示～上世紀1909年4月5日台北直下80公里深處發生規模7.3地震，接著1910年4月12日基隆東方外海200公里深處發生規模8.1地震，這兩個地震都是隱沒帶內部型地震。再接著1920年6月5日花蓮外海發生規模8.1的淺地震，這是隱沒帶界面型地震。
李錫堤進一步指出，今天規模7.2的地震深度271公里，發生位置與1910年的地震相近，亦屬隱沒帶內部型地震。隱沒帶地震的特性如下：(1)震波衰減較慢，傳播較遠　(2)內部型地震高頻含量較高，盆地效應較不明顯　(3)界面型地震低頻含量較高，盆地效應較為顯著　(4)台灣東北隱沒帶地震的周期大約為一百年到百餘年。
李錫堤說，今天這起地震告訴我們，台灣本世紀地震活躍期已走到了隱沒帶內部型地震，而這個活躍期還在持續中，「內部型地震能量還沒釋放完，界面型地震還沒到」。大家必須提高防震警覺，做好防震的安全措施。 (資料來源:YAHOO新聞)
今天是收到地震速報簡訊了，不過在極短時間內該如何應對呢？
來看看這篇～收到地震速報簡訊後，多十秒能做什麼？
午睡起來看到YAHOO即時新間~台北38.7度 120年來6月最高溫
中央氣象局觀測，中午12時6分，台北市氣溫達攝氏37.5度，創當地今年以來新高溫。下午2點46分，氣溫再飆升到38.7度，創下台北氣象站設站120年來6月最高溫，也超過台東大武今天因焚風效應飆升到的38.3度。
氣象預報中心主任鄭明典今天在臉書發文指出，台灣暖化趨勢明顯，我們要學習與高溫的環境共處。

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每年五月的大事, 除了踏青拍花賞景以外,
還有繳交房屋稅及申報綜合所得稅。
國稅局提供的綜合所得稅電子結算申報繳稅系統,
可使用自然人憑證IC卡、金融憑證、[健保卡+註冊密碼]、
[身分證統一編號+戶口名簿戶號+查詢碼]下載當年度所得/扣除額資料,
其中「健保卡+密碼」是今年開始可以申報綜合所得稅,
只要到健保署的健保卡網路服務註冊網站進行認證設定密碼後，就可以在家使用「健保卡+密碼」查詢並下載所得與扣除額資料，直接利用網路申報所得稅。
看來這張自然人憑證到期後, 可以不必花錢續辦。
今年仍然以自然人憑證, 下載各類所得及扣除額等資料,
檢核下載的資料後, 還要自行增減醫療費及捐贈等金額。
閒妻依往例整理好所有單據後, 上網申報時發現今年多了一項詢問,
本人、配偶及受扶養親屬104年度是否有出售應核實課徵所得稅之股票?
為確保申報正確性, 閒妻隨即詢問保險業務好友, 並上網查詢...
需要申報104年度證券交易所得的條件如下~
由於自105年1月1日起證券交易所得停止課徵所得稅，證券交易損失亦不得自所得額中減除，營利事業之證券交易所得則維持按所得基本稅額條例規定課徵基本稅額（亦即適用最低稅負制）。在此之前個人出售未上市（櫃）股票、興櫃股票100張以上、IPO股票及非居住者之證券交易所得，仍應依現行所得稅法相關規定課稅（即105年5月仍應申報104年度證券交易所得）。

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春日來個小整理, 女兒們把布玩偶捐給需要的單位,
閒妻查訪數個慈善單位, 大都不接受布玩偶。
詢問戶長同事得到台東縣原住民身心障礙者福利協進會,
正募集喜樂課輔班的狀勵品, 連忙將布偶打包寄出。
 
家中不穿的二手鞋, 則寄到中壢的木匠的家關懷協會...
另外, 在花蓮壽豐的五味屋也有募集各種物資。

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假單身的週日夜，在屋頂運動時聽到適合微涼秋夜的歌~You and Me
由新加坡歌手Olivia Ong 作詞親唱，
不禁想起去年，全家人到花蓮的兩趟輕旅行...
You & Me
作詞：Olivia
作曲：Dick Lee
Taking a trip down memory lane
Things have changed
One thing remains
That they will always have each other
And even though those days have gone
They know here is where they belong
There's some kind a magic in the air
Feel the warmth
That only summer breezes can bring
Sweet little notes of spring begin
Nothing to fear
Taking one step at a time
Walking hand in hand
1234
Cheek to cheek
And they're learning
How to do that dance
Let this love be forever more they say
I wish for this
To be true for you and me
Holding her close
He leading the way
Out at the park
Enjoying the day
And you can tell they'll be ok

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住處後方有片竹林，今年風調雨順竹子長得特別快，
有數根竹子長度都打到屋頂的棚架了...
在梅雨季節前，後山的風勢特別大，
竹子掃進棚架後，還卡在棚子裡好多天。
緊急通知里長請求協助，可是後山是私人土地，
而且據說地權擁有者很多，里長一時很難找到地主，
而環保單位則因歸屬新北巿政府管轄，
也無法像以往請清潔隊前來割除！
後來又卡在隔鄰的竹棚裡...
最近隔鄰為了遮熱打算搭上鐵棚，開始整理起屋頂，
還順便砍掉打到棚子的竹子，另一戶每天到屋頂曬衣的太太，
聽到要搭鐵棚，不捨地說～以後沒有晾曬棉被的場所了！
閒妻雖有同感，但是一想到往後下雨時，
屋頂不會有隔鄰地板滲透的狀況，倒是好事！

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早上接到一通09開頭(093662851)的來電，
雖然納悶著是哪個區域的電話，還是拿起話筒。
耳中傳出語音訊息，提到電話未繳費即將被斷話之類，
語末還有一句按９可以直接聯絡服務人員...
在數個月前，家中電話還真的因為未繳費而被停話，
可是來電通知的電話，持續了大約半個月才真的斷話。
這回則是第一次通知就說要斷話並且要求直接聯絡服務人員，
閒妻覺得不太對勁，找個時間去中華電信服務中心直接繳費。
下午到服務中心繳費時，服務人員一查，說沒有欠費，
閒妻提到早上有通知，他說是詐騙電話啦!!
今天在網路上看到一位退休人員被騙了數千萬，
雖然要特別跑一趟中華電信，不過沒被騙到還算萬幸。
面對千奇百怪的詐騙方法(利用電話、信件或是line)，
往後接到通知訊息，還是要多留心！！

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戶長在屏東照顧腸胃不適的婆婆，今年沒打算過生日，
在郵差按下電鈴，收到Alice寄來的包裹，
裡頭有厚底人字拖，有護唇膏及護手霜，
唉呀～阿母不是和妳相約，明天要送治過敏的中藥，
想著妳的孝心，就不忍碎念妳寄包裹的花費了！

Wendy在放學時，藉口要去和打工好友會面，
回來時手上拎著一盒貴俗俗ㄟ名店甜點，
雖然口味並沒獲得咱家人的心，但是阿母看到時還是很開心滴！
Wendy打工伙伴得知是閒妻又老一歲的日子，
送了茶包、小鴨餅乾及蜜餞，雖然沒見過妳們，
喝茶吃蜜餞時，還是在心裡說了感謝囉！
長尾巴的這天，Mr.Wu來家幫Wendy課輔，
品嚐了小甜點的他，隔了數天送來一件適合騎單車的雨披...

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最近在跟隨的一部日劇～多謝款待Gochisousan ごちそうさん
是NHK電視台在今年９月３０日首播的一齣晨間劇，
該劇主要講述大正時代的美食物語。
卯野芽以子是在經營西餐廳的父母的精心養育下成長起來的少女，極其貪吃，寄住在卯野家的大學生西門悠太郎也被這種情形震撼了，不久他便被 「從我想吃到讓我吃」的芽衣子的熱情征服，與此同時，芽以子也對這位固執地「想要建造世界上最安全房屋」的男子產生了好感，對著想要建造大阪新的街道的悠太郎，芽以子對著他說，「請讓我一生都吃喜愛的食物，我也想讓你一生都吃喜愛的食物。」芽以子以這種方式向悠太郎求婚並成為了他的妻子。

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還在花蓮享受綠水青山時，突聞無名要關閉，有些詫異...
想著近年來在Blog上的交流已不多，
不過一本當初想寫格子的心情，新窩將落腳於...
 :: 痞客邦 PIXNET ::
http://gloriac55.pixnet.net/blog Gloria_c55閒妻話生活
:: 隨意窩 Xuite日誌
http://blog.xuite.net/gloriac55/blog∞ Gloria_c55 in 隨意窩 ∞

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這些天不論是國際或國內的新聞焦點，是"炸彈攻擊事件"
國內高鐵的炸彈幸好沒能引爆，國外則不幸地造成諸多傷亡...
另一引人注目的新聞，
則是至今仍無法確認傳染途徑的"H7N9流感病毒疫情"的發展，
由於人類完全沒抗體，導致患者病情來勢洶洶...
【記者秦雨霏／編譯】中國禽流感疫情持續擴散，繼北京發現首例個案後，昨（14）日新增河南省2例，累計至今共60例、13死。針對日前北京出現第1起案例，世界衛生組織（WHO）駐中國大陸代表藍睿明（Michael O'Leary）也表示，目前感染源仍在積極調查中。沒有辦法預測疫情是如何蔓延，不過懷疑源頭仍來自鳥類、雞鴨和禽肉。」
北京第1起H7N9患者是1名7歲女童，目前正在接受治療。父母以收購、宰殺、販賣活禽為業，2日剛剛搬到北京順義區后沙峪鎮古城村，藍睿明表示：「北京出現確診病例並不令人意外。我們已經預期會有新病例發生，且還會在其他地區出現。」
藍睿明強調：「若當病毒基因發生改變，就有人傳人風險，目前我們還未發現有此跡象。但並不代表人傳人的案例不會出現。」

疫情一直無法有效的控制，戴口罩成為自保的方法之一，
在網路上有則”正確的口罩戴法”，有位醫師在民意論壇投稿提及～
大陸Ｈ７Ｎ９疫情擴大，台灣人心惶惶，很多民眾開始預防性戴口罩，但最近網路流傳一則「正確的口罩戴法」，則待商榷。
該網路消息聲稱，健康的人應該把口罩白色部分戴在外面，而生病的人則反之，白色的應該戴在裡面，還稱這是某大醫院的聲明，不少網友分享和按讚。
然而這消息是大錯特錯的，一般醫院所備的口罩，第一層為有顏色的不織布面，經防水處理可預防飛沫感染。第二層為靜電過濾層，第三層布為吸水材質的質料，可吸收配戴者產生的飛沫。
正確的戴法，應該是無論生病與否，都是有色面的朝外，因為綠色防水面可防止病菌透過飛沫傳染，而最內層可吸收穿戴著口鼻分泌物，避免傳染給他人。若依照這網路謠言反過來戴的話，效果恐適得其反。
網路上消息真假難分，有些不肖人士利用民眾善心，謠傳一些表面是為群體利益的假消息；網友不明其理，以為順手點個「分享」便能助人，殊不知反而將錯誤的資訊誤植人心，可謂害人不淺。民眾在臉書上輕點「分享」之前，不妨三思而後行。
【2013/04/18 聯合報 ╱林子堯／醫師（桃縣八德）】 
紙口罩除了要戴對邊，也要留意不能１個口罩撐到底、
或是口罩未遮住口鼻，才能真正達到防護的效果， 
在2013/04/09新聞這則"防範H7N9 你的口罩戴對了嗎"
有詳細的解說哦！
除戴口罩外，新竹巿衛生局長洪士奇也提醒民眾，務必將肉品和蛋類完全煮熟再食用、並勤洗手，若前往大陸應避免接觸禽鳥類，若接觸禽鳥或牠們的糞便，應立即以肥皂清洗雙手並擦乾。返國時如出現發燒或類似流感症狀，應戴上口罩儘速就醫。

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下了近半個月的雨，實在想念年初的好天氣...
女兒們習慣在睡前和閒妻聊聊，時而提及同學好友們的情事，
窩在家看報紙，”如何和孩子談愛情”的標題吸引住目光...
當孩子步入春青期，往往以你想像不到的速度飛快的成長，有時你還會發現，咦？孩子最近的眼神怎麼不太一樣？哇，他可能開始談戀愛了。 
根據以往的教學經歷，有些孩子的成績也許很優異，平常看起來也很懂事理性，一談起戀愛，卻往往一發不可收拾，甚至不堪一擊。想想，當我們愛上一個人，是不是也特別容易敏感、失魂落魄、患得患失？這也許是戀愛中的人共通的經歷吧。因此，當孩子情竇初開，大人萬萬不可窮緊張或嚴厲的說教，不妨和孩子分享你過往和異性相處的經驗。 
譬如：我會用輕鬆的語氣問孩子或學生：你真的了解你所喜歡的那個人嗎？了解他的優缺點？私下的他、團體中的他、朋友眼中的他、父母師長眼中的他、還有他在什麼樣的環境長大，你都知道嗎？ 
對青春期的孩子，愛情有時只是一種幻想，甚至只是生理的渴望和滿足。與其禁止孩子和異性接觸，不如開誠布公和孩子談心，趁機告訴孩子身體的界限，如何自我保護，以及遇到問題時，除了父母還可以向誰求助或討論。 
前陣子，有個學生問我：「老師，明知對方已經變心，我卻還對他念念不忘；明知這樣下去，只會讓自己受傷，卻克制不了自己的感情，該如何是好呢？」 
我拍拍學生的肩膀：「忘不了，表示你刻骨銘心的愛過。凡是愛過的，都會在我們的心上留下痕跡，如果忘不掉，也不要緊啊，就把這個你曾經愛過的人，當作記憶中的老朋友去思念吧！」 
愛情的果實，有時是苦澀的。試著讓孩子了解，每個人（包括父母自己）或多或少都曾經在愛中受傷，經歷拒絕別人或被別人拒絕的難堪。愛情不是「是非題」，有時候對方不愛你，不見得是誰的錯，有可能兩人真的不適合。如果兩人真的不適合，那麼分手絕對是好事。 
愛情，是一面鏡子。有時，我們是透過所愛的人那雙眼睛，看到另一個自己。如果我們都能鼓勵孩子把每一段愛情放在自己的成長，問問孩子在愛情裡學到什麼？是不是更了解自己？那麼，就不會有那麼多孩子在愛中鑽牛角尖，走不出情傷。你的孩子開始談戀愛了嗎？給他一個可以討論，可以傾聽的臂膀吧。
【2013/04/07 聯合報】╱黃淑文（作家、曾任國中教師）

是的，孩子...
「忘不了，表示你刻骨銘心的愛過。凡是愛過的，都會在我們的心上留下痕跡，如果忘不掉，也不要緊啊，就把這個你曾經愛過的人，當作記憶中的老朋友去思念吧！」

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