珍惜擁有的幸福...
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上午運動回來後, 將後陽台的穿心蓮移到前陽台,
覺得曬曬太陽後的它, 應該比較能夠長新枝芽,
開得燦爛的醡醬花, 讓原本想拔除的閒妻下不了手。
Alice前陣子扭傷了腳, 每週要兩趟往返淡水中和看診,
傷到的是腳底筋膜, 貼膏藥會起藥疹, 只能包一天就拆掉讓皮膚休息,
看來要花比別人更長的時間才能康復。
和女兒們約在診所附近用餐, 餐點不是讓人很滿意。
記錄一下今天運動的狀況~~
可以完成左右兩側的海狗式, 而且完全沒有筋緊現象,
可以站穩左右兩腳的英雄式三, 可以做到數秒的烏龜式, 
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