最近忽晴忽雨的梅雨氣候,濕度、溫度都變化很大,
潮濕加上溫度回升,都有利於塵蟎、黴菌的生長,
嗚...呼吸道過敏的老毛病又發作,
閒妻偶爾喉嚨癢 ,連帶地擤起鼻涕,手作不少小水餃!

五月初的週休,正好得空在家,趁著好天氣,
趕緊清洗所有的床單枕頭套,扛起被褥曬太陽,
這一曬,曬回一張張充填陽光的被單,
這一曬,曬走一吋吋充當塵蟎的溫床,
這一曬,曬來一粒粒充滿紅腫的手背,
唉...日光過敏的老毛病也發作,
依舊塗抹yuskinA護手乳,躲在恆溫的空間裡,
減少抓癢破皮的機會,這段不舒適的時光,
只能請同事多擔待,這位...
因夜無好眠,精神不濟,情緒不佳的阿桑囉!

整天穿著鞋子,如果鞋子不透氣,
加上夏季濕熱腳容易流汗,黴菌就很容易生長;
很多人在下雨天外出,鞋子進水後沒有馬上處理,
使足部乾燥,也很容易得到香港腳...

在這季節,如何從內而外保持自己的乾淨清爽呢?
咱們來去參考這篇梅雨季節的保養談
為即將到來的夏天,做好身體萬全的準備嚕!

患有冠心病的病友,容易因受到外在環境的影響,
梅雨季人浮躁 氣壓不穩心驚慌 
而感到胸悶、氣促或喘不過氣等不適狀況,
一旦有這些症狀出現要小心判斷。

高溫高濕的天候,正是腸病毒蠢動的時刻,
家中有小朋友,更要勤於正確洗手,
遵守「一濕、二搓、三沖、四捧、五擦」的原則,
保持良好個人衛生習慣,
在腸病毒流行期間應儘量避免出入公共場所,
不跟疑似病患接觸,以減少被傳染的機會唷!
也來看看這篇季節交替,如何保養身體?
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